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柳眉儿的博客

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周末美食之乱炖  

2011-08-02 23:07:21|  分类: 我爱美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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星期天上午在单位加班,11点多回家时开始琢磨中午饭吃什么,周末了总该做的好吃的吧?路过菜市场拐进去快速的买了点羊排、莲藕、鲜玉米等,回家后为了省事,直接把羊排和玉米、胡萝卜、莲藕一块炖上了。等到端上餐桌时,赤橙黄白,还挺不错,既省时省力,又营养全面,符合多样化的营养要求,再配上两款凉拌小菜,不失为一顿美味营养餐了。

乱炖,炖出从容,炖出营养,炖出美味!

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