记录生活、放松心情
本博所有文字及图片,除专门注明外皆为原创,转载请注明出处。
2013-02-23 08:29:39| 分类: 我爱美食 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
用微信 “扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信 “扫一扫”
打豆浆后的豆渣怎么办?扔掉吗?那就太可惜了,豆渣的营养可是很丰富的,特别是它富含的大豆纤维,是膳食纤维中最好的纤维素,膳食纤维可是现在越来越被重视的一种营养素呢!
原料:黄豆渣
调料:红糖、生抽、色拉油
做法:打豆浆后的豆渣沥干水分,放入一个大碗中,倒入调料 ,搅拌均匀,微波炉高火加热12分钟(大约),中途每2分钟取出搅拌一次。最后一次放入芝麻。
别看这“素肉松”看上去有点不像,不过吃起来和肉松真的没大区别,用它来拌饭非常不错,而我女儿则喜欢直接作为零食来吃。
推荐过这篇日志的人:
他们还推荐了:
网易公司版权所有 ©1997-2018
评论